Barefu je cesta k barefootu
„Ľudské chodidlo je stroj majstrovskej konštrukcie i umelecké dielo.” *
LEONARDO DA VINCI
*A MY NABÚRAVÁME DIELO EVOLÚCIE NOSENÍM NEVHODNÝCH TOPÁNOK POČAS VÄČŠINY DŇA
Tri dni na Urban markete boli plné zaujímavých stretnutí, otázok a vyzutí sa pri skúšaní DOTS :). Tie najčastejšie otázky sme sa rozhodli spísať pre vás všetkých a podeliť sa o odpovede na ne. Jednotlivé otázky sú pre lepšiu čitateľnosť rozdelené do dvoch častí - toto je druhá časť o DOTS v domácnosti.
Tri dni na Urban markete boli plné zaujímavých stretnutí, otázok a vyzutí sa pri skúšaní DOTS :). Tie najčastejšie otázky sme sa rozhodli spísať pre vás všetkých a podeliť sa o odpovede na ne. Jednotlivé otázky budú pre lepšiu čitateľnosť rozdelené do dvoch častí - prvá je o stimulácii chodidiel
Vedomá chôdza je prirodzený pohyb, ktorý by sme vykonávali, keby sme nemali topánky. Nášľap by bol jemný, aby sme eliminovali nárazy, preciťovali by sme povrch, prispôsobovali sa nerovnostiam a najmä by sme si uvedomovali okolie a povrch na ktorý došľapujeme...